Drª Karina Soares – Pediatra

Drª Karina Soares

Pediatria Geral e Puericultura

karina_soares

Médica do Pronto-socorro infantil do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da FMUSP entre 2014 e 2017.

Médica plantonista do Pronto-atendimento infantil do Hospital Israelita Albert Einstein, entre 2014 e 2021.

Instrutora do Pediatrics Advanced Life Support (PALS) pela American Heart Association (AHA).

Formação

Formada em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP).
Pós-Graduação em Medicina Integrativa e Bem-estar pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein
Residência médica em Pediatria pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.
Especialização em Urgências e Emergências Pediátricas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.
Preceptora dos Residentes de Pediatria no Pronto-socorro do Instituto da Criança do HCFMUSP.
Estágio no Pronto-atendimento do Cincinnati Children's Hospital Medical Center, em Ohio.
Título de Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria.
Atualização em Nutrologia Pediatrica pelo Centro de Apoio Ensino e Pesquisa em Pediatria (CAEPP).

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Como já mencionamos em posts anteriores estamos v

Como já mencionamos em posts anteriores estamos vivenciando a sazonalidade de muitos vírus.

Os consultórios estão lotados de crianças que apresentam algum tipo de virose, mas afinal o que podemos fazer para prevenir esses episódios?

A verdade é que nossos filhos, durante a infância, ficam mais expostas aos vírus em ambientes com outras crianças como a escola, por exemplo.

Mas em casa, podemos tomar alguns cuidados principalmente quando seu filho já estiver diagnosticado com a virose.

Nesses casos é importante lembrarmos dos pilares da Medicina Integrativa:

▪️suplementação individualizada e ingestão de água
▪️sono adequado para idade
▪️atividade física/movimento
▪️ambiente, contato com a natureza
▪️relacionamentos
▪️conexão mente-corpo e espiritualidade

Siga as recomendações do seu pediatra que deve avaliar clinicamente o seu filho nesses casos e indicar a conduta a seguir.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #medicinaintegrativa #viroses

A Plasticidade Cerebral, também conhecida como ne

A Plasticidade Cerebral, também conhecida como neuroplasticidade, refere-se à habilidade e à extensão em que o cérebro pode ser remodelado, o que possibilita um processo dinâmico e multidisciplinar de construção, de aquisição e da interação de novas competências (sensório-motor, cognição / linguagem e socioemocional) durante todo o desenvolvimento infantil. Ela está relacionada à capacidade do cérebro de se reorganizar e adaptar-se.

As competências adquiridas durante o processo de desenvolvimento de uma criança vão se conectando de forma intensa principalmente nos primeiros anos de vida, como a influência genética e a experiência do ambiente em que a criança está inserida.

Essa adaptação e reorganização fica mais clara ainda em crianças com alguma deficiência, quando o cérebro realiza novas conexões, a partir dos estímulos recebidos. Por isso, cada desenvolvimento é único, pois depende das oportunidades e experiências vivenciadas por cada criança.

Importante saber que a plasticidade cerebral vai perdendo força com o passar do tempo. Isso acontece por causa da poda sináptica, em que, à medida que vamos adquirindo novas experiências e aprendizados, algumas conexões (neurônios utilizados com mais frequência) acabam sendo fortalecidas, enquanto que outras vão sendo eliminadas.

Por isso que eu digo que a infância é uma fase sensível e que merece toda atenção possível por parte dos pais, dos responsáveis e dos profissionais envolvidos nos cuidados e no desenvolvimento da criança.

Você sabia sobre essa informação? Então compartilhe com outras famílias.

#drakarinasoarespediatra #plasticidadecerebral #pediatria #pediatraalphaville

A primeira consulta ao pediatra se dá antes mesmo

A primeira consulta ao pediatra se dá antes mesmo do bebê nascer.

Essa primeira visita é importante para que a família conheça o profissional que irá cuidar do bebê e tirar dúvidas ainda na gestação sobre os primeiros cuidados com o recém nascido.

Segundo a sociedade brasileira de pediatria, a recomendação sobre a periodicidade e visitas deve ser:

▪️1º mês ao 12º mês de vida: consultas mensais
▪️A partir de 1 ano até 2 anos: 1 consulta a cada 2 meses
▪️A partir dos 2 anos: 1 consulta a cada 3 meses
▪️A partir dos 6 anos: 1 consulta por semestre
▪️A partir dos 7 anos: 1 consulta anual
▪️Na adolescência, recomenda-se consulta a cada 6 meses

Essa é uma recomendação com fins de acompanhamento de rotina, para demais situações como doenças ou intercorrências esperadas durante a infância, converse com o seu pediatra para a melhor conduta, que pode ser uma visita a mais ao consultório ou dependendo do caso, encaminhamento ao pronto atendimento.

Você tem dúvidas sobre esse tema? Deixe aqui nos comentários.

#drakarinasoarespediatra #consultapediatrica #consultoriopediatrico #pediatraalphaville

Segunda com treino de elástico! 💪 Bora? #pilat

Segunda com treino de elástico! 💪 Bora? #pilates #pilatessolo

Muitos pais nao pedem desculpas aoa seus filhos po

Muitos pais nao pedem desculpas aoa seus filhos por medo de perderem a "autoridade" e o respeito deles, por parecerem vulneráveis.

Você já parou para pensar na possibilidade de aprendizado que você proporciona ao seu filho quando você mostra a ele que errou?

Reconhecer um erro e pedir desculpas ao seu filho vai ensiná-lo com exemplo a reconhecer suas próprias falhas e como melhora-las, além de aumentarem a empatia e admiração pelos pais.

Reconhecer um erro pode unir ainda mais a família, estreitando laços importantes entre vocês.

Você tem esse hábito na sua casa?

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #educacaocomamor #educacaoinfantil

Final de semana maravilhoso num lugar queridinho n

Final de semana maravilhoso num lugar queridinho nosso, o @projeto.terra.preta
Lugar com natureza e pessoas incríveis!
Agradecendo pelas experiências vividas em família!

Passando aqui na sua timeline só para te deixar e

Passando aqui na sua timeline só para te deixar esse recado hoje.
Marque aqui a sua amiga que também precisa se orgulhar #maternidadereal

INGREDIENTES 1 xícara (chá) de fubá mimoso 3 ov

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de fubá mimoso
3 ovos
3 xícara (chá) de leite
2 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino
2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
¾ xícara (chá) de coco seco ralado
1 colher (sopa) de fermento em pó
manteiga e fubá para untar e polvilhar a assadeira

MODO DE PREPARO

1️⃣ Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Unte com manteiga uma assadeira de 20 cm X 30 cm. Polvilhe com fubá, chacoalhe bem para espalhar e cobrir toda a superfície e bata na pia para retirar o excesso.
2️⃣ Numa tigela pequena, quebre um ovo de cada vez e transfira para o liquidificador — se um estiver estragado, você não perde a receita. Junte o leite, o açúcar, o queijo parmesão, a manteiga, o fubá e a farinha de trigo.
3️⃣ Bata até ficar liso, por cerca de 2 minutos — a consistência é bem líquida, mesmo. Caso seu liquidificador seja pequeno, bata os ingredientes líquidos com o açúcar e o queijo parmesão e misture o fubá e a farinha à mão numa tigela.
4️⃣ Transfira a mistura líquida para uma tigela grande. Acrescente o coco seco, o fermento e misture com um batedor de arame para incorporar.
5️⃣ Com cuidado para não espirrar, coloque a massa na assadeira e leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos ou até a superfície dourar e as laterais começarem a soltar. Atenção: por ser um bolo cremoso, ele deve sair do forno com o centro ainda mole – toque com as pontas dos dedos a superfície do bolo para sentir se o interior do bolo está molinho. Se fizer o teste do palito, ele deve sair levemente úmido.
6️⃣ Retire a assadeira do forno e deixe o bolo esfriar. Depois, leve para a geladeira por cerca de 2 horas – o bolo de fubá cremoso fica ainda mais gostoso gelado.

*Fonte: https://www.panelinha.com.br/*

A vacina contra o rotavírus está disponível na

A vacina contra o rotavírus está disponível na rede pública para os bebês a partir de 2 meses, e confere proteção contra infecções por rotavírus, principal causa de diarreia grave entre crianças.

Por ser produzida com o vírus vivo atenuado, até 10 dias após a vacinação pode haver a eliminação do vírus pelas fezes do bebê, contaminando um terceiro.

Mas não precisa se preocupar, a higienização das mãos com água e sabão habitual após as trocas de fraldas já é suficiente para evitar a contaminação.

Você sabia sobre essa informação? Então compartilhe com outras famílias.

#drakarinasoarespediatra #vacinarotavirus #cuidadosvacinarotavirus

Tummy time ou hora da barriga é o momento em que

Tummy time ou hora da barriga é o momento em que se coloca o bebê de barriga pra baixo, sempre com a supervisão de um adulto, em uma superfície firme, com o objetivo de estimular o seu desenvolvimento, estimulando diversos músculos, auxiliando-o no alcance de alguns marcos do desenvolvimento como sustentar a cabeça, rolar e engatinhar.

Você fez o tummy time com o seu bebê?

#drakarinasoarespediatra #tummytime #desenvolvimentosobebe

Qual mãe nunca ouviu ou falou essa frase? É verd

Qual mãe nunca ouviu ou falou essa frase?
É verdade que o nascimentos dos primeiros dentinhos podem gerar um desconforto no bebê, mas não é justo colocar a culpa sempre neles rsrsrs

Além disso, os sintomas sugestivos de nascimento do dentinho podem ser causados por outras doenças e vírus, então é importante que o pediatra avalia clinicamente antes de uma diagnóstico.

O que se pode esperar quando os dentinhos começam a nascer:

▪️choro
▪️alteração do apetite
▪️irritação
▪️alteração no sono

Você já passou pelo processo de nascimento dos primeiros dentinhos do seu bebê?
Conta aqui como foi a sua experiência.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #dentinhosdobebe

A janela imunológica é o período entre o sexto

A janela imunológica é o período entre o sexto mês e o primeiro ano de vida do bebê (em média, em torno dos 9 meses), onde devemos oferecer alimentos com maior potencial de causar alergias.

Ovo, peixe e alimentos que contém glutén são alguns exemplos.

Mas qual o motivo Dra. Karina?

Os estudos mais recentes apontam que quando oferecidos nessa fase, a chance de desenvolver uma alergia é menor.

A indicação de como fazer esse teste, e por onde começar deve ser SEMPRE conversada com o seu pediatra de confiança, de acordo com as características e individualidades de cada criança.

Você tem dúvidas sobre esse assunto?
Deixe aqui nos comentários.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #janelaimunologicadobebe #alimentosalergenicos

Nem sempre o fator idade determina se é hora ou n

Nem sempre o fator idade determina se é hora ou não de iniciar a introdução alimentar do bebê.

Alguns sinais de prontidão precisam ser percebidos para garantir que realmente a criança está madura e pronta para esse próximo passo.

Os principais sinais de prontidão são:

▪️se o bebê tem interesse pelo alimento
▪️sustenta a cabeça e o tronco
▪️consegue sentar sem apoio
▪️quando o bebê já leva objetos até a boca

Cada bebê é único e é muito importante respeitar suas particularidades.

Converse sempre com o seu pediatra antes de iniciar processos importantes com o da alimentação por exemplo.

#drakarinasoarespediatra #sinaisdeprontidao #introducaoalimentar

Mães e pais unidos pelo próximo mês, vamos lá?

Mães e pais unidos pelo próximo mês, vamos lá?

Não é por que você não vai viajar que as férias precisam ser em casa.

Aqui estão meus 5 programas preferidos para essa temporada de férias.

Deslize e confira, e já salva esse post para consultar quando precisar.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #feriasemsaopaulo #feriascomcriancas

DICA CULTURAL: A exposição Portinari para Todos

DICA CULTURAL: A exposição Portinari para Todos revisita a obra de um dos grandes ícones da arte do século 20 de uma forma inédita, Cândido Portinari, proporcionando uma experiência imersiva no universo do artista.

A mostra é dividida em três áreas expositivas. A primeira traz sete instalações interativas para que o público conheça mais da vida e do legado do artista. Na sequência, o visitante ingressa na sala Portinari imenso, que possibilita a imersão nas obras, em escala monumental, de forma contemplativa e envolvente. O terceiro espaço contextualiza o acervo de Portinari e sua ligação com a cultura e história do país, reiterando a importância da preservação da memória do artista.

Com curadoria de Marcello Dantas, a exposição permite às novas gerações se envolverem com a potência, a diversidade e singularidade da obra de Portinari.

Visite também o Quintal do Portinari, parte lúdica e interativa, voltado para as crianças.

Ocorre no Mis Expericience @misexperience

#férias #feriasemsp
#dicacultural #portinariparatodos #misexperience #bradescoportinariparatodos

Você sabe o que causa o refluxo gastro-esofágico

Você sabe o que causa o refluxo gastro-esofágico do bebê?

Em bebês, na maioria dos casos, o refluxo gastro-esofágico é decorrente de uma imaturidade do sistema digestivo, o que significa que, na maioria dos casos, tende a melhorar com o passar dos meses, além de ser algo esperado, dentro da normalidade.

Nesses casos, medidas posturais como deixar o bebê mais tempo em posição vertical após mamadas, dormir com uma inclinação de 45 graus, podem ajudar.

Quando não há melhora ou nos casos em que bebê está sendo prejudicado pelo refluxo, por exemplo com ganho de peso insuficiente, dificuldade de sono, muita irritabilidade, algumas outras hipóteses podem ser levantadas e outras medidas podem ser solicitadas pelo seu pediatra.

O uso de medicamentos no refluxo gastro-esofágico dos bebês devem ser restritos a alguns casos e sempre prescrito pelo seu pediatra.

Essa avaliação e recomendação deve ser feita pelo pediatra, após avaliação clínica das condições do bebê.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #consultoriopediatrico #refluxogastroesofagico

A estomatite é uma infecção comum na mucosa ora

A estomatite é uma infecção comum na mucosa oral, durante a infância em decorrência de várias causas, mas a principal é infecção por um vírus ( o mais comm é herpes vírus humano simples, mas outros também podem causar)

Os principais sintomas são lesões na boca, língua, garganta e gengiva, podendo ser acompanhada de febre, prostração, aumento de salivação e dificuldade de se alimentar, devido às lesões que são dolorosas, em geral.

O tratamento é feito com medicamentos para alívio dos sintomas, com analgésicos e anti-térmicos, bem como a higiene bucal. Em alguns casos, é necessária a avaliação de um odontopediatra, para a realização de laserterapia e reforço da higiene bucal.

É importante que nesse período a criança beba bastante líquido, pois como há uma dificuldade de se alimentar, a infecção pode avançar com o risco de causar uma desidratação. Alimentos mais frios, pastosos e sem temperos são os mais indicados.

Se o seu filho apresenta alguns dos sintomas, converse com o seu pediatra de confiança, e jamais faça a automedicação!

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #estomatiteinfantil

A Sociedade Brasileira de Pediatra recomenda que t

A Sociedade Brasileira de Pediatra recomenda que todos os bebês até os 2 anos de idade façam uso da vitamina D, e para as crianças maiores, se houver algum fator de risco como: uso crônico de corticóides, obesidade, baixa exposição solar.

Para quem é meu paciente sabe que eu suplemento vitamina D praticamente em todas as fases da vida da criança.

A suplementação sempre deve ser feita através da prescrição de um profissional de saúde, de maneira indivualizada, que vai se basear nos hábitos de vida da familia e do paciente, alimentação, níveis sanguíneos da vitamina D e outros micronutrientes e comorbidades do paciente, como alergias, atopias, problemas gastrointestinais, entre outros.

A vitamina D é extremamente importante para a saúde dos ossos e para o sistema imunológico, mas a suplementação deve ser feita sempre com a orientação médica, pois quando ingerida em excesso traz prejuízos ao organismo! Isso vale também para adultos!

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #vitaminad #suplementacaovitaminad

Com a chegada das férias muitas vezes ficamos enl

Com a chegada das férias muitas vezes ficamos enlouquecidos tentando preencher o tempo das crianças no período sem escolas. Quem aqui também é assim?

Que tal aproveitar esses dias mais flexíveis, sem tanta rotina para implementar ou fortalecer o hábito da leitura? Gostou da ideia?

Então deslize e confira as dicas de livros infantis deste mês, e me conte qual foi o seu preferido nos comentários.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #livrosinfantis

Vai viajar de avião com os pequenos nas próximas

Vai viajar de avião com os pequenos nas próximas férias?

O tempo de espera em aeroportos podem deixar as crianças ansiosas e agitadas com a expectativa das férias.

Voos longos também podem ser um desafio para a viagem da família, não é mesmo?

Pensando nisso, listei algumas ideias simples de atividades que podem ser feitas nesses ambientes, para alternarem com os dispositivos eletrônicos, assim garantimos um equilíbrio, além de mostrar aos pequenos que nem sempre é preciso ter algo para fazer o tempo todo. Às vezes se faz necessário esperar sem fazer nada, e tudo bem….

▪️Leve lápis colorido e papel para desenhar
▪️Livros com canetinhas de água (tipo Aquabook)
▪️Massinhas também são um ótimo recurso para passar o tempo
▪️Livros de adesivos podem ser úteis durante o voo prolongado, além de estimular a leitura
▪️Para os maiores, livros de sudoku e/ou gibis fazem sucesso

✅Sugiro sempre levar um lanchinho e garrafinha de água (checar com a companhia aérea o que é permitido)

Tem mais dicas para compartilhar? Deixe aqui nos comentários, assim nos ajudamos.

#drakarinasoarespediatra #pediatraalphaville #viagemcomcriancas #feriascomcriancas

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